美しくなるための美容法

Beauty

旦那よ、腹をつまむな…

女性の口元

身長160cmに対し体重47kgと中学時代から24歳の今までキープしてきました。もちろん体重の前後+-1kgはありましたが、人に「痩せすぎ」と言われることが何よりの褒め言葉でした。しかし、妊娠を期に、16kg増加。人生で初めての60kg台の大台に乗ってしまい、自己管理の甘さに自身喪失してしまいました。それでも子供が体内から出て-5kgにはなりましたが、あと11kgをどうやって減らすか。産後は無理できませんので、必死で母乳を飲ませて最近やっと-2kgです。それでも産前に着ていた洋服が着れなくなり、旦那にはお腹のお肉をつままれ惨めな思いをしています。友人は思ったより増えなかったねと久しぶりに会った時に見た目だけで言ってくれましたが、体重を言うと妙に納得していました。
産後二ヶ月半の現在、骨盤ベルトをつけ、動画を見ながら骨盤体操をしています。調子の良い日は家の大掃除をしながらストレッチをしています。ただ、助産師さんの話では完全母乳なら一年かけて体重は戻るとことでしたので、自分なりに気長にダイエットしていこうと思います。それでも戻らないようでしたら、子供をつれてどこかジムを探そうと思います。旦那を見返すためにも痩せるぞー!!と意気込んでいる今日この頃です。

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